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    正山小种是养胃还是伤胃

    时间:2023-10-11 10:36

正山小种是红茶中的精品。很多朋友都喜欢它,因为正山小种的功效很多。今天山东姜先生问:正山小种是养胃还是伤胃?会伤胃。

答案如下:

是的,正山小种可以养胃。正山小种是一种完全发酵的茶。其茶性温,对胃肠道刺激较小。肠胃不好的人可以适量饮用,不会伤胃。反而有养胃、暖胃的作用。

正山小种虽然养胃,但还是有一些小窍门要注意:

1。空腹或者饭后喝都不容易

当肠胃没有食物时,茶叶中的茶多酚会加重对肠胃的刺激,可能会引起恶心、腹痛等症状。饭后立即饮用,容易引起消化不良等肠胃不适。

2,饭前或饭后一小时

饭后,冲一壶正山小种,趁热喝。它可以增加胃肠蠕动,促进消化,保护胃肠粘膜,去除油腻,从而有助于减肥。

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